栄養不足が心配になる妊娠中。
十分な栄養が赤ちゃんにいきわたらないと不安になりますよね。
それでも、どうしてもつわりで食べられないとき、どうしたらいいのでしょうか？
同じく栄養不足に悩んでいた女性が選んでいるのが「ふるさと青汁」です。
ふるさと青汁で栄養不足は改善できるのでしょうか？
また、妊娠女性におすすめしている理由とは？
詳しく調べてみました！
妊娠中に陥る栄養不足とは？
妊娠中の女性には、これから一つの命を出産という日が来るまで
大きく育てていかなくてはならない使命があります。
しかしそれは、決して簡単なことではありません。
出産を迎えるまでにも、妊娠中にはトラブルがつきものです。
そのトラブルの中で、ほとんどの女性が経験、
または悩みとして起こるのが「栄養不足」ではないでしょうか？
今回は、妊娠中の栄養不足について考えていきます。
まず初めに、妊娠中に栄養不足になる原因と、
不足しがちな栄養素についてみていきましょう。
栄養不足になる理由は？
母体は自分の身体が健康に保たれること、
そして赤ちゃんを成長させるための栄養を補わなければならなくなります。
妊娠をする前には、自分のためだけに
栄養バランスや生活習慣について見直してきたことしょう。
しかしそれだけでは、妊娠中は足りなくなります。
いつも以上に栄養を摂りたいところですが、
つわりや子宮の圧迫でいつも以上に食べられなくなるのが妊娠中です。
妊婦が補うべき栄養素とは？
「栄養不足」だと分かっていても、
どんな栄養素が必要なのかが分からなければいけませんね。
妊娠中には、葉酸という赤ちゃんの成長に不可欠な栄養素から、
日ごろから私たちが生きていくうえで必要な、カルシウム・ビタミン・タンパク質、
食物繊維といった誰でも必要なものまで必要になってきます。
妊娠中の女性に人気の「ふるさと青汁」とは？
食事をうまく摂れない妊娠中には、
どのようにして栄養のバランスをとっていかなければならないのか？
本来栄養というのは、食事からとるものですがそうもいってられないので、
サプリメントなどに頼るとよいでしょう。
ぎゅっと濃縮された栄養素を簡単に補うことが出来ます。
しかし、今回おすすめしたいのが、同じ妊娠による
栄養不足に悩む女性の間で人気になっている「ふるさと青汁」です。
ふるさと青汁とは？
まずは、ふるさと青汁についてですが、健康のために飲むのが青汁ですよね。
ふるさと青汁は、さまざまな栄養素がバランスよく配合されているので、
妊娠期の栄養不足にももってこいの青汁です。
なぜふるさと青汁なの？
たくさんの青汁が販売されている中、なぜふるさと青汁をおすすめするかというと、
青汁の原料となっている植物が「明日葉」だからです。
有名なのが大麦若葉ですが、明日葉は女性に必要な成分が豊富に含まれているのです。
ふるさと青汁には、大麦若葉も使われていますが、主原料が明日葉です。
明日葉は、普段の食事に利用されるほど身近な食材で、苦みが少なく爽やかな香りが特徴です。
飲みにくい青汁ではなく、飲みやすく続けやすいというメリットもあります。
他の青汁とどう違う？成分一覧！
妊娠期というのは、身体の内側も外側もかなりデリケートになっています。
紫外線にも弱くなり、シミなどが出来易くなったり、体調を崩しやすくなります。
では、そんなデリケートな妊娠期に、ふるさと青汁は安心して飲めるのでしょうか？
ふるさと青汁の成分について詳しく調べてみました。
ふるさと青汁の成分一覧
ふるさと青汁には、青汁の原料として
・明日葉
・大麦若葉
・桑の葉
が使用されています。
さらに、これらの植物には多くの栄養素が含まれていますので、
その成分をみていきましょう。
◇明日葉の成分
明日葉には、
・カルシウム
・ビタミンB1、B2、E、K
・たんぱく質
・カロチン
・ナイアシン
・カリウム
が含まれています。
これらの成分は、すべて私たちの身体にとって栄養素となってくれる成分です。
ふるさと青汁は安全なの？
では、安全性についてですが、栄養素ですのでもちろん安全です。
さらにいうと、原料となっている明日葉は伊豆諸島の「八丈島」、
大麦若葉は熊本と大分県産、桑の葉は島根県産ですべてが安心の国産です。
ふるさと青汁の購入方法は？
では、ふるさと青汁が妊娠中のあなたにとっていかにおすすめかお分かり頂けたところで、
購入方法について紹介しておきたいと思います。
ふるさと青汁の定価価格と青汁の効果について
ふるさと青汁は、通常価格税抜きの3800円になります。
3ｇのものが30包で1か月分になります。
月に3800円であれば、妊娠期間だけなら続けやすい価格帯だと思います。
ふるさと青汁をお得に購入する方法！
しかし！ふるさと青汁にはお得に購入する方法というのものがあります。
それが「定期コース」への申し込みです。
例えば、定期コースに申し込んで購入すると
初回から１０％OFFの割引が受けられますので、
税抜きの3420円になり、とってもお得です！
しかも今なら、コースへの申し込みをせずとも、
初めての購入の場合には、初回の1箱に特典として14包がついてきます。
サンプルだけ先に使い、味が苦手で無理ということであれば、
未開封の1箱は全額返金保証によって返品することが出来ますよ。
まずは、一度試してみて、味さえ大丈夫なのであれば、
継続的に続けていくことによって体への変化が分かると思うので、
少しでも長く頑張ってみるとよいでしょう。
赤ちゃんだけでなく、あなた自身のためにも、
栄養はしっかり補っていきましょうね。
まとめ
ふるさと青汁は、栄養素がバランスよく配合された明日葉を主原料としており、
それに次いで大麦若葉や桑の葉を使用しています。
すべて国産のものを使用しているので、妊娠中も安心して飲むことができます。
長く続けることによって、栄養バランスを保って、
お母さんも赤ちゃんも元気に妊娠期を過ごしてくださいね。
