頑張ってもいつまでも治らない肌荒れ。
それは、原因がストレスにある可能性があります！
あなたのストレス度をチェックし、化粧品を見直してみましょう。
肌荒れをしている人におすすめの化粧品をご紹介します。
あなたの肌荒れはストレスが原因かも！
肌荒れを起こしたとき、あなたならどんな対策を取りますか？
何をしても良くならない肌荒れは、原因がストレスである可能性が高いです。
原因がストレスである場合には、
ストレスの元になっていることを改善しなければ肌荒れも改善できません。
また、そもそも自分の肌がいかに荒れているかに、気づいていない人もいるでしょう。
肌チェック、そして自分のストレス度をチェックしてみましょう！
あなたの肌は健康？肌荒れチェックシート
・肌の乾燥を感じる
・顔を洗ったあと肌が突っ張っている
・フケが出やすくなった
・ニキビが出来ている
・ニキビが口周りに出来るようになった
・湿疹が出来ている
・粉をふいている
ストレスチェックシート
・息苦しさを感じる
・イライラすることが多い
・時々、何もかもどうでもよくなる
・布団に入ってもなかなか寝付けない
・夜中に何度も起きてしまう
・いつも心に余裕がない
あなたはそれぞれいくつ当てはまりましたか？
どちらも、一つでも当てはまれば肌荒れを起こしており、
それがストレスによるものの可能性があります。
肌荒れは、ストレスが原因であるわけではなく、
生活習慣の乱れも如実に表してしまいます。
それでも、気づかぬ内にストレスが大きくなることは、
確実にあなたの肌状態を悪くしています。
ストレスによる肌荒れには無添加化粧品がおすすめ！
では、ストレスで肌荒れが出来たときにはどうしたらいいのでしょうか？
まず第一に考えたいのが、「肌荒れを増やさないこと」です。
これ異常ストレス性のニキビが出来たり、乾燥が悪化することは、
メイクでは隠しきれないほどの肌荒れに進行してしまいます。
また、メイクで隠そうとすればするほど、
肌は呼吸が出来なくなり美肌を保つためにいい状態とは言えなくなります。
肌荒れのときの化粧品に注意！
そこで、「化粧品の見直し」をしてみましょう。
あなたがこれまで使ってきたメイク用品は、
肌への負担に配慮されているものでしょうか？
毛穴を塞がず、肌の呼吸の邪魔をしないファンデーションや、刺激の低い下地でしょうか？
これ以上肌への刺激を増やすことは、肌荒れを増長させてしまいます。
肌荒れにおすすめの無添加化粧品
肌荒れの時には、いかに肌への負担を減らすかがポイントになってきます。
そこで、「無添加」の化粧品にこだわってみましょう。
おすすめの無添加化粧品はこちら！
オンリーミネラルホワイトニングファンデーション
「つけたまま眠れる」をキャッチコピーにしているオンリーミネラルは、
その名の通りミネラルしか使わず、
アルコールなどのアレルギーの起こす可能性のあるものを配合していません。
パラペンや界面活性剤など８つの刺激成分フリーになっている上に、カバー力には優れています。
また、洗顔料だけで落ちるので、クレンジングによる肌への負担もありません。
ストレスによる肌荒れにおすすめの基礎化粧品はこちら！
ファンデーションなどのメイク化粧品も、肌への負担を減らすことが一番ですが、
更に毎日直接肌に触れる「基礎化粧品」についても肌負担がないものを選ぶとよいでしょう。
基礎化粧品は、1日の肌ダメージを取り戻す役割、
そして保湿することによって肌のターンオーバーを正常化させてくれます。
ターンオーバーの正常化は、角栓が溜まり、ニキビが出来ることも防いでくれます。
保湿自体は、乾燥を緩和しますし、基礎化粧品の見直しも、
ストレスによる肌荒れに効果的なことなのです。
ストレスによる肌荒れにおすすめの基礎化粧品
ストレスによって肌が荒れているとき、それは肌が敏感になっているときです。
肌の乾燥は、敏感肌の証拠です。
とにかく肌への負担が少なく、それでいて保湿力の高いものを選びましょう。
おすすめはこちら！
アヤナス
アヤナスをおすすめする理由、
それは「乾燥肌専用」の化粧品ブランドが開発しているからです。
ヒト型ナノセラミドを配合しており、肌への浸透率が高く、肌の奥底から保湿してくれます。
また、ストレスによる肌荒れは、エイジング（加齢）を加速するとして、
徹底した敏感肌に必要な成分と不要な成分にこだわって作られています。
ストレスによる肌荒れを起こしている人が、美肌を保つためにおすすめの化粧水です。
ストレスによる肌荒れの根本を改善するにはストレス解消しかない！
メイク用品、基礎化粧品を見直すことは、
ストレスによる肌荒れ改善には必要なステップと言えます。
間違いなく、ここから肌荒れ解消への大切なステップです。
しかし、肌荒れを治すことが出来たとしても、
あなたのストレスが続いていくことによって、
いつかはまた肌荒れを引き起こしてしまいます。
いつまでも肌荒れのない美しい肌でいるためには、
少しでもストレスを感じることを減らす必要があります。
ストレスを感じると作られる成分
ストレスを感じると、人はアドレナリンが出てきます。
このアドレナリンが出続けることは、あなたの体の休眠状態を妨げ、
寝ていても寝た気がせず睡眠不足に。
そしてその睡眠不足もまた、肌荒れの原因になります。
ストレス解消は必須
ということで、肌荒れをなくすにはストレスそのものを解決しなければ意味がありません。
ストレスにとらわれない、つまりストレスを感じること以外のときに
その事柄を考えない時間を作るといった努力も必要です。
まとめ
あなたはチェック項目で気づかないストレスを感じていることに気が付きましたか？
ストレスと肌荒れは確実に密接しており、改善させるためにはストレスの元を解決すること。
そして、肌への負担を減らす化粧品を使うことをおすすめします。
