妊活女性がベルタ葉酸サプリを選ぶ理由に迫ってみました！
ベルタのメリット・デメリット、
そして妊活中のサプリ摂取が
いかに重要な役割を果たしているのか調べてみました！
初めての妊活女性に知って欲しい栄養素の大切さ
妊活している女性は、「とにかく授かること」にばかり気持ちが傾いてしまいがちですが、
本当は「授かる前の準備」に意識を持って行かなければならないことをご存知でしょうか？
その結果、その準備によって「授かりやすくなる」ことがおのずと付いてくるものです。
いわば、これが本当の「妊活」なのです。
妊活に必要なこと、それは、栄養素を十分に補っていくことです。
これまであなたは、「自分の健康のため」だけに食事に気を遣い、
なるべく3食しっかりとした食事を心がけてきたと思いますが、
実は妊活から妊娠というのはこれだけでは不十分です。
「普通に仕事をして、遊んで、病気をしないため」と
「妊活」や「妊娠」では、必要な栄養素が変わってくるのです。
妊娠に必要な栄養素をご紹介しますので、
あなたが普段摂っている食事からそれらが補えているかどうか考えてみてください。
・葉酸
・マグネシウム
・カルシウム
・亜鉛
・鉄分
・ビタミン
聞きなれた栄養素もありますね。
これらが摂取できる食材については、
最もそれぞれの栄養素を含んでいると言われる食材が、
・葉酸・・・鶏レバー
・マグネシウム・・・ヒマワリの種
・カルシウム・・・干しエビ
・亜鉛・・・牡蠣
・鉄分・・・あおのり
・ビタミンB12・・・しじみ
これらの食材を普段の食事に毎日取り入れている人はいるでしょうか？
中々難しい食材ばかりだと思います。
また、ビタミンについてはどんなビタミンも重要な栄養素ですが、
妊活に最も必要なビタミンが「ビタミンB12」ですので、
それを多く含む食材を紹介しています。
ベルタ葉酸サプリとは？
こうして、食材で得ることが難しい食材たちから、
いかに栄養素を摂取できるかが妊活中のあなたの課題でもあります。
そこで、ぜひ妊活に取り入れて行きたいのが「妊活サプリ」で、
妊活サプリというのは「妊活に必要、かつ食材では摂取の難しい栄養素を
効率良く摂取する」ために是非活用してもらいたいと思います。
中でも人気が高い「ベルタ葉酸サプリ」は、先ほど紹介した栄養素に＋して
様々な栄養素を配合しているサプリになります。
ベルタ葉酸サプリとは？
ベルタ葉酸サプリは、妊活サプリの市場で売り上げ・人気・満足度共に
ナンバー１を獲得し、妊活雑誌にも取り上げられるほど話題になっている妊活サプリになります。
配合されている成分もそうですが、製造工程で行われる厳重なチェックによって
安全性が確保されていること、そして出産経験のある社員によって
作られているサポート体制も人気の秘密になっています。
葉酸はベルタで摂れば効率的！
主に葉酸摂取がメインとなる葉酸サプリですが、
葉酸を摂取するうえで食材からよりも
ベルタで摂取する方が大変効率的な、ある理由があります。
実は、食材から摂る葉酸は、「ポリグルタミン酸型」と呼ばれる葉酸で、
これが体内に入り、酵素によって分解され、
「モノグルタミン酸型」と言われる葉酸に代わります。
妊活中や妊娠中に摂取が推奨されている葉酸は、
実は後者の「モノグルタミン酸型葉酸」なのです。
ベルタ葉酸サプリの葉酸も、実はこのモノグルタミン酸型葉酸なのです。
ということは、体内で分解する必要がなくなり、
効率的に体内に吸収されていくのです。
ベルタ葉酸サプリの成分は危険？安全？
では、ベルタ葉酸サプリの成分をみていくことにしましょう。
妊活女性は、本来は出来る限り「自然の物」を
取り入れたいと思っている女性ばかりだと思います。
しかし、そこに効率的だというだけでサプリメントを取り入れてもいいものか？
詳しい成分と、その安全性について見ていきたいと思います。
ベルタ葉酸サプリの成分は？
ベルタに含まれている成分は、
・ビタミン
・ミネラル
・葉酸
・鉄分
・カルシウム
・アミノ酸
がメインとなり、更には美容成分なども配合されています。
安全性は？
ではこれらの成分が本当に安全なのか？という点についてですが、
使用している成分全て無添加にこだわった成分になっています。
すべて自然由来の成分になっていますし、放射能チェック、
菌検査などを経て、安全性に十分配慮して私たちの元まで出荷されています。
妊娠中、また授乳中にも安心して使用できるサプリだと言えます。
ベルタ葉酸サプリのメリット・デメリットは？
では、最後にベルタ葉酸サプリのメリットとデメリットについてまとめてみます。
ベルタのメリットは？
メリットとしては、サプリの中に数多くの妊活に必要な成分を
配合していることで、１日に数粒だけで続けやすい点だと思います。
葉酸に関しては、最も胎児の成長に重要な役割を果たしており、
厚労省もその必要性によって摂取を推奨しています。
しかし、葉酸でもなんでもとにかく継続していくことが大切だとされていますので、
毎日の献立で栄養素を考えていくことには限界があります。
豊富な栄養素を簡単に摂取できるサプリのメリットは、大変大きいですね。
ベルタのデメリットは？
デメリットというと、ここまでベルタについて触れてきて
正直あまりないように思いますが、
１点だけあげてみるとするなら、「金額」についてです。
単品価格は、１か月分１２０粒入りで、
初回のみ５９８０円でお試し価格で購入できますが、
それ以降、単品となると８４８０円となってしまい、
続けていくには難しい金額設定です。
しかし、サプリ摂取が継続が重要だと考えているため、
定期購入プランで毎回５９８０円で購入が出来るシステムになっています。
まとめ
妊活している女性であれば、摂取を考えたい妊活サプリ。
中でもベルタ葉酸サプリは、豊富な栄養素、
そして１日の栄養素の摂取目安をクリアしたサプリになっています。
ベルタのデメリットである単品価格が高いという点は、定期購入でカバーが出来ます。
