糖質制限食べていいものは何でしょうか?大切なことは1食あたり??? 2017年6月12日 ダイエット 糖質制限 職場の健康診断でついにわが身の事になりました。 メタボ予備群ですね。 お腹まわりが年々数値が大きくなってきているかなと少しは気になっていても まだ大丈夫と思ってしまいます。 続きを読む