洗顔・クレンジング 泡洗顔の常識！！もこもこの泡では大切なものを失ってしまうかも？
洗顔と言えばもこもこした泡を作って洗顔している,いわゆる泡洗顔がとてもメジャーですよね。広告やテレビのCMなんかでも泡立ててなんぼ、みたいな宣伝をよく見かけます。あなたも肌への負担を考えて泡で洗顔と思っていますよね。私もそうです。泡で洗って...
効果
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レシピ もっと知りたいキュウリのことと夏にぜひ食べたいキュウリの料理
キュウリの効果がすごい！夏に旬を迎えるキュウリは、身近で手に入りやすく、猛暑で食欲が出ないときにも食べやすい食材です。水分の含有量が９０％以上で栄養素が少ないと思われがちですが本当にそうでしょうか？実は、キュウリにはβカロテン、ビタミンC、...
雑談・コラム 今年はこれで乗り切る！花粉症対策に効果のある食べ物10選！
辛い花粉症ですが、あなたはどんな対策をとっていますか？いろいろ対策法はありますが、もし食べ物で症状を抑えることができたら楽に取り組むことができますよね！そこで今回は花粉症の症状を楽にできる食べ物の中から１０個厳選してみました。ポイントは「i...